Κάνετε ψυχοθεραπεία;
-
Κάνετε ψυχοθεραπεία;
#FediPoll #FediGRPoll #FediPollGR #polls #poll #psychology -
-
@jonGhull δεν κάνω πια, αλλά το θεωρώ από τα καλύτερα και πιο σημαντικά πράγματα που έχω κάνει. Δεν θα πω "μου άλλαξε τη ζωή" γιατί είναι κάτι που εξαρτάται πολύ από το πώς θα το προσεγγίσεις και θα το διαχειριστείς, αλλά σίγουρα άλλαξα τη ζωή μου -και το μυαλό μου- μέσα από την ψυχοθεραπεία.
-
@jonGhull όχι, δεν έχει περάσει καν από το μυαλό μου. με καλύπτει το fitness, οι πεζοπορίες, το σκι, τα φεστιβάλ κλπ ασχολίες, τα οποία θεωρώ ως προσωπική ψυχοθεραπεία.
-
@XydobarbasRL Χρήσιμα είναι όλα αυτά, αλλά καμία σχέση με ουσιαστική ψυχοθεραπεία δυστυχώς, δεν αρκούν.
-
@jonGhull Η αλήθεια είναι ότι παλαιότερα το σκεφτόμουν. Μετά προέκυψαν κάποια πολύ σοβαρά οικογενειακά θέματα, στα οποία πάλι δεν πήγα ποτέ και είδα ότι "μάλλον" εφόσον δεν μου άφησαν κάποιο κουσούρι/θέμα, δεν νιώθω ότι αυτή τη στιγμή θέλω να πάω.
Βέβαια στο μέλλον θα ήθελα να δοκιμάσω -
@kira_tou_xeimwna Δεν είναι και εύκολο να το πάρεις απόφαση. Συνήθως ψάχνουμε κάποιο ισχυρό "σύμπτωμα" για να πάμε σε ψυχολόγο. Αλλά μόνο καλό μπορεί να σου κάνει μια θεραπεία που θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τον ψυχισμό σου και τα τραύματα που κουβαλάς σε όλη σου τη ζωή.
-
Unpopular opinion:
Φοβάμαι τους ανθρώπους άνω των 30 που δεν έχουν κάνει ποτέ ψυχοθεραπεία και θεωρούν ότι δεν τη χρειάζονται. -
@jonGhull
το γνωρίζω, βεβαία θεωρώ ότι πολλά πράγματα σε παλαιότερες συμπεριφορές μου, έχω καταφέρει να τα εξηγήσω
Απλώς τώρα δεν αισθάνομαι έτοιμη να κάνω αυτό το βήμα -
[email protected]replied to [email protected] last edited by
@jonGhull
και νομίζω ότι είναι δύσκολο να βρεις καμια φορά και κάποιον καλό να απευθυνθείς
τουλάχιστον από όσο έχω δει και από το δικό μας οικογενειακό συμβάν αλλά και από φίλ@ που είχαν πάει -
@kira_tou_xeimwna Λογικό! Παίρνει χρόνο για να ωριμάσει μέσα σου, κουβαλάμε και πολλά κοινωνικά στερεότυπα που μας λένε ότι για να πας σε ψυχολόγο πρέπει να είσαι "σοβαρή" περίπτωση. Κι εμένα μου πήρε κάποια χρόνια μέχρι να το αποφασίσω!
-
@kira_tou_xeimwna Ισχύει, δεν θα ταιριάξεις με όλους/ες ή με όλα τα ήδη θεραπείας. Καλό είναι να δοκιμάσεις 2-3 πριν καταλήξεις σε κάτι που σου ταιριάζει.
-
@jonGhull δεν ξέρω τι εννοείς, δεν ένιωσα ποτέ την ανάγκη
-
@XydobarbasRL Μπορεί να ανήκεις στο 0.1% των ανθρώπων που δεν χρειάζονται ψυχοθεραπεία
-
@jonGhull 4 χρόνια ψυχοθεραπείας εδώ. Χαλαρά απ' τα ουσιαστικότερα πράγματα που έχω κάνει ποτέ στη ζωή μου, παράλληλα όμως με πολύ πολύ διάβασμα για να σταματήσω να αποδίδω τα πάντα σε αμιγώς ατομικά αίτια. Σταμάτησα αφενός γιατί έφτασα στο σημείο που μπορούσα να αντιμετωπίσω με καθαρό μυαλό τα προβλήματά μου, αλλά και επειδή πολιτικά δεν συμφωνώ με το να είμαι επ' αόριστον θεραπευόμενο υποκείμενο «μέχρι να».
Δεν το συζητώ όμως, είναι τεράστιο προνόμιο και σε τέτοια κλίμακα κοστίζει χιλιάδες ευρώ.
-
@[email protected] Όταν λες διάβασμα τι εννοείς;
-
@jonGhull θα πω μόνο δύο παραδείγματα που με βοήθησαν πάρα πολύ:
Η κούραση να είσαι ο εαυτός σου του Alain Ehrenberg και Η κοινωνία της κόπωσης του Byung - Chul Han.Μέσα απ' αυτά εμπέδωσα ότι η τελειομανία μου θα ωφελούσε πάντα το όποιο αφεντικό, ενώ εμένα θα με άφηνε εξουθενωμένη και καταθλιπτική.
-
@[email protected] Την κοινωνία της κόπωσης μου την έχει προτείνει κι ένας συνάδελφος, νομίζω ότι πρέπει να το τσεκάρω. Σε ευχαριστώ.
Εμένα σίγουρα με βοήθησε "Ο Άχρωμος Τσουκούρου Ταζάκι" του Μουρακάμι. Ευκολοδιάβαστο μυθιστόρημα που πραγματεύεται το ζήτημα της ματαίωσης στις ανθρώπινες σχέσεις. -